1 - Após feito o download, descompacte o VirtualDub[1] em uma pasta e o o AC-3 ACM Codec[2] em outra.

2 - Na pasta do AC-3 ACM clique com o botão direito em “AC3ACM.inf” e clique em instalar.

3 - Abra o “VirtualDub.exe” que esta na pasta do VirtualDub.

4 - Vá em File >> Open video file. Escolha o arquivo de video (VOB, AVI, MPG ou WMV) que deseja converter.

5 - Em seguida, vá em Audio >> Full processing mode.

6 - Defina o formato de áudio que deseja converter

6.1 Para WAV:

Vá em File >> Save WAV.

6.2 Para outros formatos:

Vá em Audio >> Compression.
Na lista da esquerda escolha o tipo de arquivo desejado (para MP3, escolha: ”MPEG Layer-3″)
No painel da direita escolha o nível (qualidade) de compressão. Clique em OK.
Vá em File >> Save WAV.
Na janela “Salvar como”, escolha a opção “MPEG Layer III” caso deseje MP3, ou escolha o formato desejado.

Softwares Necessários:

[1] VIRTUALDUB MPEG-2: DOWNLOAD
[2] AC-3 ACM Codec: DOWNLOAD