Roupas inadequadas, português ruim e postura desleixada limam o candidato da seleção

Com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo e com a procura por emprego maior do que a oferta, o que não faltam são exigências na hora de uma empresa admitir um novo funcionário. Um currículo focado, que esteja alinhado com a vaga oferecida é um fator essencial para chegar até a segunda etapa: a da entrevista. Só que é nessa hora que muita gente deixa a vaga a escarpar.

“Detalhes simples, como a maneira de se expressar e de se vestir, podem garantir ou eliminar as chances de contratação do candidato mesmo que ele tenha um currículo invejável”, explica a consultora de Rh Maria Estela Souza, da empresa RP1, em São Paulo.

A velha máxima de que a primeira impressão continua valendo e faz a diferença, sim, na hora da contratação. “No processo de seleção, não deve existir preconceito, mas, dependendo do ambiente de trabalho, um visual clássico passará mais segurança do que um estilo mais despojado, por exemplo”, diz a consultora. Isso porque, os empregadores estão cada vez mais rigorosos e cautelosos em suas escolhas.

“Uma contratação errada implica em tempo perdido, custos, impacto na produtividade e dor de cabeça para uma empresa”. Abaixo, especialistas listam os 10 maiores deslizes que pode-se cometer durante uma entrevista de emprego e a maneira correta de agir para conquistar aquela vaga.

Raio x do candidato

1-Cabelos

Erros: fios bagunçados, com cores exóticas ou cortes radicais. “Se você tiver o cabelo cor-de-rosa pink, por exemplo, ou um topete gigantesco, mas estiver muito bem penteado, pode até passar, mas não é a melhor maneira de comparecer a entrevista”, explica Maria Estela.

Acerto: cabelos curtos e bem penteados em cores discretas. “o ideal é exibir um penteado e um corte que não chamem muito a atenção”. “Cuidados com aparência não tem a ver com estilo, e sim com higiene e educação. Mesmo com um visual mais radical, é possível se mostrar com discrição e seriedade”.

2-Unhas

Erros: grandes demais, sujas e com aparência de relaxo. “Suas unhas sinalizam o cuidado que você tem consigo mesmo. Se não estiverem limpas ou o esmalte estiver descascado, deixam a impressão de que você não está tão preocupado com a entrevista”, explica Maria Estela.

Para a psicóloga Thais Soares e analista de Rh do Grupo Seres, a aparência das unhas são um quesito ainda mais importante, dependendo da função que o candidato irá ocupar. “Se a vaga é para um auxiliar de produção ou de cozinha, a exigência é inquestionável”, explica.

Acertos: unhas limpas e bem cortadas. O esmalte deve ter tons discretos, sem serem vibrantes, e jamais deve estar borrado ou descascando.

3- Guarda-roupa

Erros: vestir decotes, roupas curtas e justas, cores extravagantes, camisas e ternos muito amassados ou sujos. ?Em ambiente de trabalho, uma roupa mais sensual pode chamar mais a atenção do que a competência do candidato e isso pode trazer falatório e problemas futuros?, explica Maria Estela.

“Enquanto roupas sujas e amassadas deixam a impressão de relaxo.? E, quando o assunto são as cores, é melhor não exagerar. Se por um lado dão mais leveza a pessoa, quando são alegres e vibrantes, por outro, podem tirar a seriedade da ocasião”, diz.

O uso do traje social nem sempre é necessário, principalmente se a vaga não fizer esta exigência. “Cada vaga exige um perfil e o candidato tem que estar de acordo com ela, porém, você pode usar um esporte chique ou só o esporte, sem parecer relaxado”, explica a analista do Grupo Seres.

Acertos: opte por peças discretas, sociais, confortáveis e com tons neutros. “Fique atento ao aspecto visual da roupa e deixe tudo passado e limpo para não causar má impressão”, diz Thais. Os sapatos também são foco. Eles devem estar limpos, preservados e não serem chamativos. Mulheres, deixem os saltos altos e finos em casa.

4- Tatuagens e piercings

Erros: deixá-los `a mostra sem nenhum tipo de cuidado com a imagem que se deseja passar na entrevista: “Não podemos exigir que o candidato tenha o estilo careta, mas não dá para chegar na entrevista com um piercing superextravagante”.

Acertos: Retire os piercings que estejam em lugares muito evidentes (boca, nariz, língua) e que não sejam discretos, além de cobrir partes do corpo tatuadas, que podem que comprometer sua aparência?

5- A conversa

Erros: evite os extremos. Tagarelice ou timidez em excesso não são bem-vindas. “Em geral, pessoas que falam demais querem tentar provar para si mesmas que são capazes do que estão afirmando. Já quem fala de menos, pode deixar de passar alguma informação importante e decisiva para a contratação”.

Acertos: encontre o equilíbrio. “O certo é responder o que te perguntam de forma clara e objetiva, salientando como pode contribuir para a empresa. Divagar sobre si próprio ou falar somente o básico pode prejudicar seu desempenho”, explica.

Os empregadores estão cada vez mais rigorosos e cautelosos em suas escolhas

6-Detalhes da vaga

Erros: muitos candidatos, por necessidade ou ansiedade, questionam o entrevistador sobre salário e benefícios logo no início da conversa. “Quando o candidato vai direto ao ponto parece que ele não está interessado na oportunidade ou em ser um bom profissional, mas somente nos valores”.

Acertos: aguarde o entrevistador abrir os detalhes da vaga. Se não ficar claro, pergunte. “O candidato pode e deve perguntar sobre a vaga e isso até demonstra interesse pela vaga e pela empresa, porém, as perguntas devem soar como dúvidas e, em momentos oportunos, e não podem, em hipótese alguma, parecer cobranças”.

7- Assassinando a gramática

Erros: quando se está à procura de um emprego, é preciso dedicação. Não dá para ir à entrevista sem se preparar: “Cada vaga exige um perfil, mas é importante mostrar-se bem informado e disposto a aprender. Erros banais de língua portuguesa e falta de disposição são decisivos na hora da contratação”.
Acertos: “o candidato precisa se adaptar a vaga que procura. Hoje em dia, o nível de instrução exigido é muito maior. O ideal é se informar sobre conhecimentos gerais e sobre o ramo da empresa. Além disso, assumir quando não sabe algo, mas mostrando interesse em aprender, é uma característica positiva”.

A dica da analista de Rh Thais Soares é que o candidato fique atento a possíveis deslizes. “Se perceber que errou em algum momento, volte e se corrija de maneira educada, sem interromper o entrevistador”.

8- Flagrado na mentira

Erros: jamais minta no seu currículo ou na entrevista sobre suas qualificações. “Muitas empresas colocam o candidato em teste prático logo na hora da dinâmica”, alerta a consultora.

Acertos: exponha qualificações que você terá como comprovar, se for contratado. Faça sua apresentação de forma clara, convencendo o entrevistador de que você é o melhor candidato para a vaga.

9-Postura desleixada

Erros: postura desengonçada, ombros caídos, voz trêmula, cotovelos na mesa, olhar disperso e mãos no rosto, em posição de tédio. “O candidato deve mostrar-se sempre confiante. Ficar corcunda, falando baixinho e com cara de medo não dá emprego para ninguém”, explica Maria Estela.

Acertos: passe segurança para que o entrevistador visualize você na função da vaga. “Mantenha a postura ereta e firme, voz em tom natural e braços soltos, olhando sempre para o entrevistador”, diz Maria Estela.

10-Atrasos

Erros: não chegar na hora combinada para a entrevista denota falta de dedicação e comprometimento com a ocasião. “Imprevistos acontecem, mas o entrevistado deve ser avisado”, explica a consultora da RP1.

Acertos: compareça com 15 minutos, ao menos, de antecedência e informe-se se está no lugar certo. Isso evitará transtornos e nervosismo na hora da entrevista.

Hoje, porém, o produto que acelera o metabolismo, estimula a digestão, desintoxica o corpo, sacia a fome, nutre, regula o intestino e inibe a absorção de gorduras pelo organismo já é comercializado em cerca de 500 pontos de venda no Brasil.

Aprenda agora a preparar uma receita caseira similar ao suplemento industrializado para derretar o peso extra, gastando em torno de R$ 8. E ainda há uma opção para os dias mais frios. Assim fica fácil ser magra, hein?!

*Para que haja emagrecimento de fato, é preciso manter um cardápio com restrição de calorias, como em qualquer dieta comum.

Ingredientes

- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó.

Modo de fazer

Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.
Prepare e beba
Ingredientes

- 250 ml de leite desnatado ou água ou suco de soja comprado pronto do sabor de sua preferência
- 2 colheres (sopa) do composto caseiro
- 1 fruta (banana média, uma fatia de mamão, seis morangos grandes ou 1/2 maçã com casca). Se preferir, utilize uma xícara (chá) de sua fruta preferida.

Modo de fazer

Bata os ingredientes no liquidificador, adoce com mel ou melado de cana a gosto e beba.

Quando beber

Para emagrecer até 4 kg em um mês
Substitua apenas o café da manhã pela bebida.

Para emagrecer até 8 kg em um mês
Além da primeira refeição do dia, troque também o jantar pelo suplemento.

Para funcionar ainda melhor
- Prefira comprar ingredientes industrializados, pois os produtos vendidos a granel têm o prazo de validade desconhecido.

- Hipertensos, diabéticos e gestantes não devem utilizar pó de guaraná (estimulante) na receita. Quem pretende substituir o jantar pela bebida também é aconselhada a dispensar esse item.

- Meia hora antes de ingerir o composto, beba 1/2 copo de água. O líquido facilita a digestão da fibra contida no suplemento.

- Para não comprometer as funções dos nutrientes, ingira a fórmula caseira logo após o preparo.

- Para quem deseja engordar (sim, há quem queira!), basta misturar a bebida com açaí.

- Bem guardada na geladeira, a ração dura até três meses.

Opção para o frio

Ingredientes

- 250 ml de leite desnatado
- 1 colher (chá) de cacau em pó
- 2 colheres (sopa) do composto
- 1 colher (sobremesa) de mel ou açúcar mascavo.

Modo de fazer

Coloque o cacau e o composto no leite fervido. Adoce com mel ou açúcar mascavo e mexa.

Conheça os superingredientes

Aveia em flocos
Suas proteínas, fibras, vitaminas e minerais saciam a fome, melhoram o trânsito intestinal e inibem a absorção de gordura pelo organismo.

Linhaça marrom
Rica em ácidos graxos essenciais (gorduras boas), principalmente Ômega 3, baixa os níveis de colesterol ruim do sangue.

Gérmem de trigo
Fonte natural de sais minerais, proteínas e vitaminas E, B e K, desintoxica o organismo e deixa o corpo mais disposto.

Açúcar mascavo
Obtido por meio de evaporação do caldo de cana, sem processo de refino, contém cálcio, ferro, potássio, vitaminas e sais minerais.

Gergelim com casca
Poderosa fonte de cálcio, ameniza os efeitos do estresse e melhora o raciocínio. Quer mais? Melhora o desempenho sexual.

Fibra de trigo
O processo de moagem da película externa do trigo mantém as proteínas, fibras e ferro que aceleram o metabolismo.

Gelatina
Comprada em casas de produtos naturais é, em geral, de origem bovina. Ela ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Cacau
Com pouco açúcar e rico em sais minerais, como ferro, magnésio, potássio e fósforo, estimula a produção de serotonina, hormônio do bem-estar.

Levedo de cerveja
Composto de vitamina B, manganês, cromo e fósforo, repõe sais minerais e vitaminas, fortalecendo o sistema imunológico.

Guaraná em pó
A cafeína estimula o sistema nervoso central, melhora a capacidade de raciocínio e combate o cansaço físico e mental.

Leite de soja em pó
Feito a partir da soja, é de fácil digestão, pouco calórico, não contém colesterol e possui menos gordura que o leite de vaca.

Veja que a primeira linha do texto se moveu de zero até 1,5cm. Repare também que esta página já está configurada em suas margens, sendo que a margem esquerda está a 3cm da borda da página e a direita a 2cm, direitinho como manda nossa querida ABNT. Agora vamos estabelecer onde ficarão as linhas restantes do texto. Perceba, pela Figura 2, que estas estão alinhadas à margem esquerda. Para isso o que você precisa fazer é não mexer no “ganchinho” da parte de baixo da régua. Mas se você quiser, por exemplo, que as linhas subseqüentes à primeira fiquem na mesma posição desta, é só clicar com o botão esquerdo do mouse, mantê-lo pressionado e arrastar o ganchinho até 1,5cm. Assim, ó:

Perceberam que o texto ficou alinhadíssimo em 1,5cm, né? Esse alinhamento é muito importante, por exemplo, em folhas de rosto, onde é exigido que se faça uma descrição do trabalho alinhado a, geralmente, 8cm (que representa praticamente o meio de uma folha A4) com as margens de 3cm (esquerda) e 2cm (direita) descontadas, ou em citações diretas, cujo alinhamento deve ser, segundo a ABNT, a 4cm mais os 1,5cm da primeira linha, como mostram as figuras 3 e 4:

Se você estava acostumado a fazer essa descrição ou suas citações deslocando a tecla “Tab”, agora você já sabe fazer a coisa certa. Até porque, esse procedimento de apertar no “Tab”, na maioria das vezes, irá prejudicar muito se você precisar fazer configurações posteriores que vão alterar toda a estrutura do trabalho. Vá por mim, é melhor você aplicar os “ganchinhos” da régua, vai lhe poupar de alguns momentos de desespero e de perda de cabelos futuros, viu? Agora, se você estiver fazendo, por exemplo, uma listagem com marcadores, aí sim vai ser útil você utilizar a tecla “Tab”. Eu estou supondo que você sabe utilizar o recurso dos marcadores. Se não sabe, é simples: escreva os tópicos, um em cada linha. Depois selecione todos eles e vá ao ícone de marcadores (Figura 5) e clique nele. Automaticamente seus tópicos serão transformados em uma listagem.

Voltemos ao uso da tabulação em uma listagem. Após ter feito uso dos marcadores, agora você vai determinar que todos os itens listados fiquem no local que você deseja. Isso por que, geralmente, quando você clica nos marcadores, ele estipula um determinado recuo que nem sempre está de acordo com o recuo que você está usando (os 1,5cm exigidos pela ABNT). Então você clica em qualquer local do primeiro parágrafo a ser arrumado e depois clica no ganchinho do recuo de primeira linha e o arrasta até o ponto 1,5cm, como pode ser visto na Figura 6.

Agora você vai determinar para onde vão as linhas subseqüentes à primeira linha. Você vai precisar criar um ponto de tabulação em, mais ou menos, 0,5cm após os 1,5cm da primeira linha. Para isso basta você clicar rapidamente com o mouse no ponto onde você quer que a tabulação seja marcada (com esse simples clique imediatamente surge um pequeno “L”, que corresponde a um ponto de tabulação). Quando você cria este ponto de tabulação, o texto da primeira linha – cujo marcador está a 1,5cm – pode ser “empurrado” para onde ele foi inserido, bastando, para isso, apertar na tecla “Tab”. Veja a Figura 7:

Agora vamos cuidar para que o restante das linhas deste parágrafo fique exatamente embaixo deste ponto de tabulação. Para isso, como eu já mostrei antes, basta clicar no ganchinho da parte de baixo da régua e arrastá-lo exatamente para o ponto onde está o pequeno “L” da tabulação. Observe a Figura 8:

Ficou bonito, admitam! Repare que você fez isso no primeiro parágrafo da lista, certo? Para fazer em toda a lista você tem duas opções: você pode, antes de realizar os procedimentos aqui apresentados, selecionar todos os parágrafos e só então começar a aplicar as configurações, assim todos receberão ao mesmo tempo as alterações que você tiver feito. Ou então: se, por acaso, você esqueceu de selecionar todos os parágrafos, existe um outro recurso muito interessante: sabe um pincelzinho que aparece no canto esquerdo da tela do Word? Veja na Figura 9:

Se você clicar no parágrafo que você formatou, depois clicar neste pincelzinho e depois clicar em qualquer lugar dos próximos parágrafos da sua listagem, estes vão automaticamente assumir a configuração que você deu ao anterior.

A Constituição Federal em vigência permite que o casal que estiver comprovadamente separado de fato por mais de dois anos, pode requerer na justiça o divórcio direto, ou seja, não é mais necessário que, primeiramente, ocorra a separação judicial para depois ser possível pleitear-se o divórcio. O único requisito legal exigido é que os cônjuges estejam separados de fato (vivendo separados), a pelo menos dois anos consecutivos. Portanto, se o casal voltar a viver junto interrompe a contagem desse prazo.

A legislação entende que, no caso dos cônjuges se encontrarem de vez em quando sem a intenção de se reconciliarem, não haverá interrupção do prazo da separação de fato.

O divórcio direto pode ser consensual ou litigioso, não sendo necessária a explicação da causa da separação em ambos.

O  divórcio consensual segue o mesmo procedimento da separação consensual, indicando também os meios de provar o tempo da separação de fato; o valor da pensão alimentícia do cônjuge que dela necessitar, e de que forma ela será paga; a partilha dos bens que deverá ser homologada pela sentença do divórcio, não podendo ser discutida separadamente como acontece na separação judicial. No caso de existirem testemunhas que possam comprovar o tempo que o casal está separado, estas serão ouvidas na audiência de ratificação do pedido de divórcio.

O divórcio direto litigioso é aquele requerido por um só dos cônjuges, e dispensa a tentativa de reconciliação do casal. Neste caso, o autor também deverá provar o decurso do prazo de dois anos consecutivos da separação de fato, mas, é dispensável a prévia partilha dos bens do casal.

Por fim, depois que a sentença do divórcio se torna definitiva, ou seja, quando não pode mais ser modificada através de recurso, poderá ser feito o registro do novo casamento.

1. >>>Energia máxima, colete e dinheiro: R1, R2, L1, X, Esquerda, Baixo, Direita, Cima, Esquerda, Baixo, Direita, Cima·.

2. >>>Todas as armas 1: R1, R2, L1, R2, Esquerda, Baixo, Direita, Cima, Esquerda, Baixo, Direita, Cima.

3. >>>Todas as armas 2: R1, R2, L1, R2, Esquerda, Baixo, Direita, Cima, Esquerda, Baixo, Baixo, Esquerda.

4. >>>Todas as armas 3: R1, R2, L1, R2, Esquerda, Baixo, Direita, Cima, Esquerda, Baixo, Baixo, Baixo.

5. >>>Aumente seu nível de procurado: R1, R1, bola, R2, Esquerda, Direita, Esquerda, Direita, Esquerda, Direita.

6. >>>Abaixe seu nível de procurado: R1, R1, bola, R2, Cima, Baixo, Cima, Baixo, Cima, Baixo.

7. >>>Músculos no máximo: Pressione Triângulo, Cima, Cima, Esquerda, Direita, Quadrado, Círculo, Esquerda.

8. >>>CJ Magrinho: Pressione Triângulo, Cima, Cima, Esquerda, Direita, Quadrado, Círculo, Direita.

9. >>>Caminhão-monstro: Pressione Direita, Cima, R1, R1, R1, Baixo, Triângulo, Triângulo, X, Círculo, L1, L1.

10. >>>Seu carro invulnerável e destruindo tudo o que tocar: Pressione L1, L2, L2, Cima, Baixo, Baixo, Cima, R1, R2, R2.

11. >>>Avião de manobras: Pressione Círculo, Cima, L1, L2, Baixo, R1, L1, L1, Esquerda, Esquerda, X, Triângulo.

12. >>>Transforma tudo em praia: Pressione Cima, Cima, Baixo, Baixo, Quadrado, Círculo, L1, R1, Triângulo, Baixo.

13. >>>Super manobras na BMX: Pressione Triângulo, Quadrado, Círculo, Círculo, Quadrado, Círculo, Círculo, L1, L2, L2, R1, R2.

14. >>>Hovercraft: Pressione Triângulo, Triângulo, Quadrado, Círculo, X, L1, L2, Baixo, Baixo.

15. >>>Quadriciclo: Pressione Esquerda, Esquerda, Baixo, Baixo, Cima, Cima, Quadrado, Círculo, Triângulo, R1, R2.

16. >>>Peso máximo: Pressione Triângulo, Cima, Cima, Esquerda, Direita, Quadrado, Círculo, Baixo.

17. >>>Pular 10 vezes mais alto: Pressione Cima, Cima, Triângulo, Triângulo, Cima, Cima, Esquerda, Direita, Quadrado, R2, R2.

18. >>>Hydra: Pressione Triângulo, Triângulo, Quadrado, Círculo, X, L1, L1, Baixo, Cima.

19. >>>Pára-quedas: Pressione Esquerda, Direita, L1, L2, R1, R2, R2, Cima, Baixo, Direita, L1.

20. >>>Jetpack: Pressione L1, L2, R1, R2, Cima, Baixo, Esquerda, Direita, L1, L2, R1, R2, UP, Baixo, Esquerda, Direita.

21. Dirija como um profissional: durante o jogo pressione a seqüência Triângulo, R1, R1, Esquerda, R1, L1, R2, L1·.

22. Aumentar a velocidade do carro: R1, R2, L1, L1, Esquerda, Baixo, Direita, Cima, Esquerda, Baixo, Direita, Cima.

23. >>> Fazer todos os carros explodirem: R2, L1, R1, L1, L2, R2, Quadrado, Triângulo, Círculo, Triângulo, L2, L1 enquanto joga.

24. >>> Carros andando sobre a água: Direita, R2, Círculo, R1, L2, Quadrado, R1, R2.

25. >>> Trânsito agressivo: R2, Círculo, R1, L2, Direita, R1, L1, R2, L2.

26. >>> Mulheres de biquíni carregam armas: Direita, L1, Círculo, L2, Esquerda, X, R1, L1, L1, X.

27. >>> Para tornar os carros mais fáceis de guiar: Triângulo, R1, R1, Esquerda, R1, L1, R2, L1.

28. >>> Fazer o tempo passar mais devagar: Triângulo, Cima, Direita, Baixo, Quadrado, R2, R1.

29. >>> Tempo passar mais rápido: Círculo, Círculo, L1, Quadrado, L1, Quadrado, Quadrado, Quadrado, L1, Triângulo, Círculo, Triângulo.

30. >>> Pedestres te odeiam: Baixo, Cima, Cima, Cima, X, R2, R1, L2, L2.

31. >>> Pedestres em protesto: Baixo, Esquerda, Cima, Esquerda, X, R2, R1, L2, L1.

32. >> Gráficos mais claros: pause o jogo e vá para \”Display\”, então selecione \”Trails\” e desligue esta opção. O jogo ficará muito mais claro.

33. >>> Freie ou vire melhor: Segure R1 para virar e frear melhor.

34. Carros pretos: Circulo,L2,cima,R1,esquerda,X,R1,L1,esquerda,circulo

35. Carros rosas: Bola, L1, baixa, L2, esquerda,X, R1, L1, direita.Bola

36. Carro funerário: Baixo, R2, baixo, R1, L2, direita, R1, L1, esquerda, direita.

37. Se suicidar: Direita, L2, Baixo, R1, Esquerda, Esquerda, R1, L1, L2, L1.

38. Trovões: R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, Circulo ·.

39. Neblina: R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, X.

40. Habilitar helicóptero Hunter: bola, X, L1, bola, bola, L1, bola, R1, R2, L2, L1, L1.

41. Elvis: L1, bola, triangula, quadrada, L2, baixo, cima, direita.

42. Limusine Love Fist: R2, Cima, L2, Esquerda, Esquerda, R1, L1, Círculo, Direita.

43. Se suicidar: Direita, L2, Baixo, R1, Esquerda, Esquerda, R1, L1, L2, L1

44. Super soco: Cima, Esquerda, X, Triângulo, R1, Bola, Bola, Bola, L2

45. Veículos flutuam quando tocados por outro veículo: Quadrado, R2, Baixo, Baixo, Esquerda, Baixo, Esquerda, Esquerda, L2, X

46.Todos os semáforos abertos (verdes): Direita, R1, Cima, L2, L2, Esquerda, R1, L1, R1, R1

47. Todos os táxis com nitro: Cima, X, Triângulo, X, Triângulo, X, Quadrado, R2, Direita

48. Carros rápidos e raros aparecem regularmente: Cima, L1, R1, Cima, Direita, Cima, X, L2, X, L1

49. Carros voam como aviões: Quadrado, Baixo, L2, Cima, L1, Bola, Cima, X, Esquerda

50. Pular bem mais alto com a bicicleta: Triângulo, Quadrado, Círculo, Círculo, Quadrado, Círculo,Círculo, L1, L2, L2, R1, R2

51. Carro pula com L3: Triângulo, R1, R1, Esquerda, R1, L1, R2, L1

52. Dozer: R2, L1, L1, Direita, Direita, Cima, Cima, X, L1 Esquerda

53. Rhino (tanque): Bola, Bola, L1, Bola, Bola, Bola, L1, L2, R1, Triângulo, Bola, Triângulo

54. Bloodring Banger: Baixo, R1, Bola, L2, L2, X, R1, L1, Esquerda, Esquerda

55. Ranger: Cima, Direita, Direita, L1, Direita, Cima, Quadrado, L2

56. Hotring Racer 1: R1, Bola, R2, Direita, L1, L2, X, X, Quadrado, R1

57. Hotring Racer 2: R2, L1, Bola, Direita, L1, R1, direita, Cima, Bola, R2

58. Romero: Baixo, R2, Baixo, R1, L2, Esquerda, R1, L1, Esquerda, Direita

59. Stretch: R2, Cima, L2, Esquerda, Esquerda, R1, L1, Bola, Direita

60. Trashmaster: Bola, R1, Bola, R1, Esquerda, Esquerda, R1, L1, Bola, Direita

61. Caddy: Bola, L1, cima, R1, L2, X, R1, L1, Bola, X

62. Tema Ninja (pedestres de preto com Katana, motos e carros pretos):
X, X, Baixo, R2, L2, Bola, R1, Bola, Quadrado

63. Recrute qualquer um: Baixo, Quadrado, Cima, R2, R2, Cima, Direita, Direita, Cima

64. Somente carros da zona rural na cidade: L1, L1, R1, R1, L2, L1, R2, Baixo, Esquerda, Cima

65. Carros com suspensão a ar e pedestres vestidos de palhaço: Triângulo, Triângulo, L1, Quadrado, Quadrado, Bola, Quadrado, Baixo, Bola

66. Gang em todos os lugares (inclusive fora de LS): Esquerda, Direita, Direita, Direita, Esquerda, X, Baixo, Cima, Quadrado, Direita

67. Tráfego reduzido: X, Baixo, Cima, R2, Baixo, Triângulo, L1, Triângulo, Esquerda

68. Gangs controlando as ruas: L2, Cima, R1, R1, Esquerda, R1, R1, R2, Direita, Baixo

69. Pedestres malucos: Baixo, Esquerda, Cima, Esquerda, X, R2, R1, L2,L1

70. Pedestres com armas: R2, R1, X, Triângulo, X, Triângulo, Cima, Baixo

71. Motoristas agressivos: R2, Bola, R1, L2, Esquerda, R1, L1, R2, L2

72. Tempestade de areia: Cima, Baixo, L1, L1, L2, L2, L1, L2, R1, R2

73. Céu laranja: Esquerda, Esquerda, L2, R1, Direita, Quadrado, Quadrado, L1, L2, X

74. Manhã: R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, Quadrado

75. Meio-dia: R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, Baixo

76. Noite: R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, Triângulo

Passo a passo:

1. A drenagem linfática ajuda a desobstruir e limpar o sistema linfático, responsável pela drenagem de cerca de três litros de linfa (líquido que retira as impurezas do sangue) por dia. Algumas alterações no organismo podem diminuir ou interromper a circulação de linfa pelo nosso corpo, provocando a estagnação das impurezas em algumas regiões do corpo. Como resultado, inchaços e dores podem aparecer.

2. A massagem ajuda a melhorar a oxigenação das células, a circulação sanguínea e eliminação de toxinas. Funciona também como relaxante e analgésico, além de ser muito bem indicada para ser feita após cirurgias plásticas, amenizando inchaços e hematomas.

3. O profissional que faz a massagem, utiliza toques suaves com as palmas das mãos e pontas dos dedos por todo o corpo, com o objetivo de movimentar a linfa em direção aos gânglios.

4. No tratamento da celulite, a massagem busca através de movimentos locais acabar com a estagnação da linfa nas células de gordura, responsável pelo acúmulo de celulite.

5. Contra-indicações: casos de tumores, tuberculose, manchas e verrugas que alteram de tamanho, febre, gânglios doloridos, inflamação, distúrbios da tiróide, doenças infecciosas e degenerativas, cardiopatias e problemas respiratórios graves.

Passo a passo:

1. Separe o material:

- 1 saco de cimento-cola (20 kg)
- 1/2 kg de grão de areia selecionado (aprox. 2 a 3 mm de diâmetro). Dê preferência à areia de quartzo
- 200 ml de selador acrílico puro
- 3,8 litros de água

2. Junte o cimento-cola e areia selecionada e misture bem.

3. Despeje o selador acrílico na mistura e adicione a água aos poucos. Misture bem até que a textura fique completamente homogênea.

4. Deixe-a descansar por 15 minutos e volte a misturar.

5. Está pronta para ser aplicada. A aplicação é a mesma do grafiato convencional.

Atenção:

1. Economia: 2 sacos de cimento-cola custam aproximadamente R$ 10,00 e equivale a uma lata de 18 litros de grafiato, que custa aproximadamente R$ 50,00.

2. Para um melhor resultado, use areia de quartzo.

Você terá primeiro que provocá-la, excitá-la. E isso começa no rala e rola quando vocês ainda estão vestidos. Abrace-a, puxe-a para bem perto de você, cole seu corpo no dela, suba as mãos pelas costas até a nuca, beije o pescoço (sem deixar marcas), beije a orelha suavemente deixando-a ouvir a sua respiração (respire normalmente, nada artificial) mas beije só o lóbulo e somente com os lábios, muitas mulheres, por incrível que pareça, não gostam disso, principalmente se enfiarem a língua dentro da orelha dela. Mas se ela gostar, …

Comece a explorar o corpo dela vagarosamente mas com firmeza (isso não significa força e sim com vontade). Comece a provocá-la, desça a mão pelas costas e toque nas nádegas e pernas, suba e passe por entre os seios beijando-a ou simplesmente olhando para ela, passe a mão por entre as coxas, enfim vá passeando por todo corpo durante algum tempo procurando não só provocá-la, mas também sentir e conhecer o corpo dela, as suas curvas, a textura da sua pele, tudo sem tocar nas zonas erógenas, … ainda. Isso é como um jogo, não se deve baixar as melhores cartas logo.

Conforme ela for cedendo, vá contornando e contornando os seios até chegar nos mamilos, se ela ainda estiver com roupa, vire a mão e passe suavemente as costas dos dedos entreabertos ou as unhas, mas tem que ser com os quatro dedos para dar aquela trepidação, que é deliciosa, prenda o mamilo entre seus dedos e aperte suavemente. Só passe a unha (coçando) se ela estiver de soutien ou blusa, se não nem pensar.

Brinque assim por algum tempo, sempre com carinho e sem pressa, a menos que ela também esteja em ponto de bala, o que, volto a dizer, acontece raramente. (Detalhe: isso não quer dizer que a mulher nunca tem urgência, mas pense bem, se você já teve uma mulher em ponto de bala, antes mesmo de tirarem a roupa, é porque há muito que já vinha a criar uma tensão mesmo que não intencional, ou seja, de um modo ou de outro, excitando-a e provocando-a, e isso às vezes gera um efeito nas mulheres como nos homens.

Continuando, se a posição em que estiver permitir, toque os dois seios ao mesmo tempo, não tem problema se não der, não precisa fazer contorcionismo ou equlibrismo, então desça do seios “ground” por sua barriga e quadril e passe a mão na parte interna da coxa, sempre suavemente. Se ainda não estiverem deitados essa é uma boa hora, pois se ela estiver nervosa as pernas dela vão começar a tremer (Aí, garanhão!).

Comece a fazer movimentos circulares e vá-se aproximando vagarosa e perigosamente da virilha, esse suspense mata. Quando ela já estiver bem ansiosa, beije-a com carinho e meta a mão por entre as pernas fazendo uma leve pressão (se ela ainda estiver de roupa).

Continue, beijando-a, beijando seu corpo, deixe-a fazer o que quiser, se ainda estiverem vestidos comece a tirar a roupa dela e se ela não tirar a sua tire você mesmo, pois é um pouco desagradável ficar só ela nua e você todo vestido. Vá sempre devagar, beijando-a, … não pare tudo e tire toda sua roupa, que além de interromper algo que estava muito bom, se ela for tímida, vai ficar constrangida.

A maioria das mulheres são tímidas, no que diz respeito a seus corpos. Mesmo que você tenha a mulher mais maravilhosa do mundo na cama com você, ela irá preocupar-se com o que você acha do corpo dela. Diga-lhe que é bonito, diga-lhe que partes que você gosta mais (de verdade), mesmo enquanto ainda estiverem tirando as roupas.

Toque-a agora nua, você pode seguir o mesmo “roteiro” que fez com roupa, só que desta vez, com ela nua, você vai ter o prazer de sentir toda a extensão da pele e curvas, na íntegra, sem nada entre sua pele e a dela.

Toque-a sempre com o mesmo objectivo, provocá-la, só não se esqueça de não usar as unhas nos mamilos, use os dedos, ou ainda, a palma da mão esticada (fazendo movimentos circulares), os lábios, a língua. Continue passeando pelo corpo dela.

Quando for acariciando a coxa, faça o jogo de aproximação perigosa, não deslize a mão directamente para entre suas pernas, vá devagar, indo e voltando um pouquinho, chegando cada vez mais perto, voltando, chegando mais perto ainda, voltando, em movimentos circulares, até chegar lá.

Chegando lá – o lá, é lá mesmo, na fenda, pois o lado de fora dos grandes lábios e a púbis (triângulo) ainda fazem parte do percurso e da aproximação perigosa – bom, chegando lá, o primeiro lugar que irá tocar é a entrada da vagina, por um simples motivo, você tem que verificar se ela está molhada, você não pode tocá-la se estiver seca.

A maioria das mulheres quando excitadas, produzem um suco que serve para lubrificar a área genital por outro simples motivo, para não haver atrito, pois é desagradável. Essa região é muito sensível ao toque e para que ele ocorra sem atritos, a vagina libera um líquido que lubrifica a região, tornando o toque escorregadio.

OBS.: Mas se ela não estiver molhada, não significa que ela não está excitada. Algumas mulheres produzem pouco suco, você pode então lamber os dedos e usar sua saliva para tornar o toque escorregadio. Quanto a saber se ela está excitada ou não, há outros indícios como mamilos endurecidos, respiração rápida/ofegante, rosto vermelho, torso .. mas se quiser ter certeza, basta olhar nos olhos dela e ter um mínimo de sensibilidade, nenhuma mulher consegue fingir se encarada de frente.

Continuando, é muito importante que seus dedos estejam lubrificados ao tocar a área, portanto, trate de lambê-los ou humedecê-los com o suco que sai da entrada da vagina, pois a sensação de atrito é desagradável e irritante. E por essa mesma razão, sempre que você tocar numa mulher deve começar a fazê-lo suavemente e esteja certo, por todos os meios, de que seus dedos estarão humedecidos antes de tocar no clitóris, porque dele não sai líquido algum e é extremamente sensível, mais que a cabeça de seu pênis.

Toque-a carinhosa, suave e vagarosamente, não faça movimentos rápidos a menos que ela lhe peça por palavras ou conduzindo-lhe. O seu objectivo é chegar ao sexo oral e você já está quase lá.

Como já disse a maioria das mulheres são tímidas sobre seus corpos, mais ainda no que diz respeito ao seu órgão genital, portanto, diga-lhe que é bonito, elogie mas não exagere ou comece a declamar, diga coisas simples como parecer uma flor ou mais abstractas tipo o quanto é suave, etc, diga-lhe qualquer coisa, mas faça ela confiar em si o bastante para deixá-lo descer até entre suas pernas. Agora pare, e olhe o que você vê. Bonito, não é?

A “área” chama-se vulva – composta de grandes lábios (pele normal com pêlos) pequenos lábios (pele rosada ou vermelha como a cabeça do seu pênis, alguns são multicolor, roxinhos com a beirada acizentada, outros mais compridinhos), entrada da vagina (sem comentários) acima dela o orifício urinário e acima dele, acima da junção dos pequenos lábios está … a pérola, … o clitóris ou pelo menos a terminação dele (procure num livro de biologia ou na Internet)

Não há nada que faça uma mulher mais única e original do que o seu orgão genital. Você nunca irá encontrar um igual a outro. Vêm em todos os tamanhos, cores e formas diferentes; alguns são dobrados para dentro como de bebés e outros têm lascivos lábios grossos que aparecem para cumprimentá-lo.

Alguns estão aninhados numa escova de pêlos, outros são cobertos com uma pequena camada de pêlos claros, quase transparente, e outros, depilados em parte ou em todo mostrando a pele. Aprecie as qualidades originais da sua mulher e diga-lhe o que a faz especial. As mulheres são bem mais verbais e auditivas (gostam de falar e ouvir) do que os homens, especialmente durante o sexo. Respondem também mais ao amor verbal que os homens, o que significa que quanto mais você falar com ela, mais fácil será conquistá-la. Assim, enquanto a estiver tocando fale com ela, converse com ela sobre o que lhe agrada mais, afinal de contas você estará testando para saber do que ela gosta.

Agora olhe outra vez. Separe delicadamente (com o polegar) os grandes lábios e olhe os pequenos lábios (lábios internos). Olhe para eles e siga o olhar para cima até que possa encontrar a junção deles, logo acima dessa junção estará o clitóris, o ponto sexual mais sensível do corpo de uma mulher.

As mulheres têm clitóris de todos os tamanhos diferentes, possíveis e imagináveis, assim como os homens têm pénis de tamanhos e formas diferentes. Mas isso não significa nada em relação à capacidade de ter orgasmos. Tudo o que significa, é que o dela é mais escondido debaixo da pele. E isso não é sem razão, o clitóris tem o mesmo número de terminações nervosas da cabeça do pênis, tudo concentrado nesse ponto que às vezes tem o tamanho de uma pérola, se não houvesse uma pele por cima protegendo-o o toque teria de ser extremamente cuidadoso ou causaria dor.

Prepare-se então para começar a mais memorável carícia que uma mulher pode receber, o sexo oral. A melhor posição é ela deitada de costas (barriga para cima) e você entre as pernas dela. Dessa forma você tem visão total do corpo dela, do rosto, e fica com as mãos e braços livres para acariciar as coxas, nádegas, barriga e seios, e até mesmo para lhe dar a mão se ela ficar muito nervosa.

Existem quatro coisas que não pode esquecer:

1 – Mantenha a sua língua sempre humedecida para ela deslizar e não entrar em atrito.

2- Mantenha a sua língua mais relaxada, maleável, não a endureça, ela terá que se moldar às formas da sua mulher. Se quiser fazer ponta (na língua) estique-a (colocando para fora) não a endureça.

3- Cuidado com os dentes

4- Cuidado com a barba. Se estiver com aquela barba por fazer então, faça, pois imagine essa lixa na cabeça do seu pénis… pois é, as mulheres são mais sensíveis ainda.

Mas, ainda não vai tocar no clitóris, … ainda. Tem que trabalhar até chegar lá. Faça a mesma aproximação lenta e torturante que fez com as mãos.

Mulheres, mais do que homens, AMAM essa tortura do quase toque. Ameaçar tocar e voltar afastando um pouquinho. Faça-a passar momentos de suspense em dois pontos, primeiro passeando perigosamente pela coxa, antes de chegar na área genital (fase pela qual já passamos com as mão e refaremos com a boca) e o segundo ponto, já dentro da área genital, passeando perigosamente pela vulva, antes de chegar ao clitóris.

No primeiro, beije a virilha, a coxa interna, a barriga, o umbigo, vá rondando e aproximando-se perigosamente da vulva e volte um pouquinho, … até finalmente tocar a área genital.

Nota importante: Novamente o lance da aproximação perigosa, e do quase toque. Isso é muito importante pois faz-lhe antecipar o que será quando chegar lá, gerando uma certa urgência do toque, que finalmente deixa a mulher em ponto de bala. Quando eu digo aproxime-se e volte não é para voltar para longe da área pois ao invés de criar suspense, gerará frustração. Exemplo: Comece a beijar sua coxa, passe pela virilha e quase toque os grandes lábios, aí volte, … mas não para a coxa (muito longe) e sim para a virilha. Entendeu?

Ao chegar à área genital, passe a língua longa e lentamente por toda a sua extensão começando pela base da vagina, mas por cima, sem enfiar a língua por dentro, e inicie o segundo momento de suspense. Vá então, lambendo toda área, beije, faça círculos com a língua, oitos com a ponta de sua língua sempre com suavidade.

Meta a cara entre as pernas dela e vá lambendo sem fazer pressão forte para deixá-la louca de vontade de sentir a sua língua directo lá. Faça-a antecipá-lo. Faça saber que no final daquele movimento você vai chegar lá, pois até agora você ainda está só por cima da vulva.

Depois de a por num ponto em que vai estar mexendo-se e esticando-se para ter a sua língua um pouco mais perto de onde ela quer (dentro dos grandes lábios) satisfaça esse primeiro desejo, coloque a boca, ou melhor, os lábios bem no topo da fenda, na parte de cima da área genital, e meta a língua por entre essa fenda abrindo-a delicadamente. Beije-a, delicadamente.

Agora use sua língua para separar seus os grandes lábios (se já não estiverem abertos, claro) que se pegam aos pequenos lábios e fecham ao incharem pela excitação, e depois os pequenos lábios (idem/idem), movimente a sua língua para cima e para baixo entre as camadas.

A parte interna dos lábios é muito macia… vai gostar. Procure não tocar no clitóris ainda, chegue perigosamente perto dele, e aí flutue afastando. Fique a passar a língua, sempre humedecida, pela fenda entre os grandes e os pequenos lábios, mas sem tocar o clitóris directamente.

Se ela ainda estiver com as pernas semi abertas, dobre-as e abra-as delicadamente com suas mãos, sem parar. Tudo que você faz com uma mulher que está pronta para ter sexo deve ser feito delicadamente.

Então, comece a lamber a entrada da vagina, penetre um pouquinho a vagina com sua língua, mesmo que ela seja virgem a sua língua pode passear pela entrada. Isto é divino e vai deixá-la louca porque agora ela vai querer desesperadamente que você dê alguma atenção ao seu clitóris.

Só para fazê-la quase implorar, passe a ponta de sua língua pelos lados do clitóris (se não puder localizá-lo, trace um faixa imaginária de 1 cm bem no meio e passeie pela sua beirada, assim não atingirá o clitóris, só a área lateral).

Preste atenção. Assim como seu pénis, toda a área genital aumenta de volume, e assim como o pénis, o clitóris fica rígido e salta um pouco para fora juntamente com a pele que o cobre. Se conseguir visualizá-lo, passe a língua para sentí-lo. Mas, mesmo se você não puder vê-lo, ele está lá à sua espera, você irá sentí-lo debaixo da pele ao lamber. Ele será o ponto entumecido, endurecido, logo acima onde o pequeno lábio direito se encontra com o pequeno lábio esquerdo. Mas se mesmo assim você não puder sentir essa pérola minúscula, pode lamber a pele que fica nesse lugar, que o estará atingindo.
Comece então a beijar directamente o clitóris, o primeiro toque deve ser suave e delicado quase não o tocando (cuidado com os dentes), depois comece a lambê-lo lentamente e ao localizá-lo efectivamente, dedique-se a ele, vá lambendo-o devagar usando cada vez um pouco mais de força e pressão.

Afaste delicadamente as bordas dos grandes lábios expondo ainda mais o clitóris e aumente muito pouco a velocidade friccionando a sua língua ao seu encontro, coberto ou não. Comece então a dar mais rapidez e pressão ao seus movimentos, mas observe-a, muitas mulheres só gostam do movimento rápido quando estão prestes a ter o orgasmo, e ainda há as que preferem sempre devagar ou sempre rápido.

A grande excitação que sente, deve fazer com que ela instintivamente feche as pernas. Segure-as, pois a um certo ponto, ela vai começar a mexer-se anunciado a aproximação de seu orgasmo – a maioria das mulheres jogam o quadril para frente e para cima quando estão a ter o orgasmo – quando você sentir que ela está prestes a tê-lo, faça um O com seus lábios e coloque o clitóris na sua boca (cuidado com os dentes) e comece a chupar levemente passando a língua.

Comece sugar delicadamente e a prestar atenção ao rosto dela para ver a sua reacção. Se ela puder agüentar, vá vagarosamente aumentando a pressão chupando mais forte e movimentando mais rápido a língua. Se ela tentar fugir sugue mais forte ainda, obviamente guardadas as devidas proporções, não vire um desentupidor de pia.

Ao ter um orgasmo, a vagina da mulher contrai-se involuntariamente, numa reacção a ele, assim como você ejacula. O único meio de fazer uma comparação que você possa realizar é a do esfíncter anal, sim, contraia o seu anús, como se fosse fechá-lo, é mais ou menos assim, a diferença é que ao contrair o seu anús só o esfíncter é contraído, 1 segundo após o orgasmo a vagina inteira sofre uma série de contrações involuntárias com intervalos de menos de 1 segundo inicialmente, e isso posso-lhe garantir que é impossível fazer voluntariamente, não com essa rapidez, portanto, fingir orgasmo, só para quem não tem esse conhecimento. Outra reação ao orgasmo é o aumento do líquido que lubrifica a vagina, mas às vezes esse aumento não é substancial.

Quando ela estiver ater o orgasmo, vá com ela. Se ela levantar o quadril no ar com a tensão do seu orgasmo (95% das mulheres fazem isso), mova-se com ela, não a impeça de se movimentar, acompanhe o movimento. Mantenha a sua boca quente no seu clitóris. Não a deixe ir.

Se ela começar a gemer e gritar: ‘ Não pare! ‘ Há uma razão para isso, é que a maioria dos homens para logo depois que a mulher tem o primeiro orgasmo e algumas mulheres podem ter 2, 3, 4, … orgasmos, seguidos ou com alguns segundos ou minutos de intervalo.

Depois disso meu amigo, ela está nas suas mãos. Muitas mulheres tem apenas 1, mas forte, orgasmo. Se esse for o caso da sua, deixe-a descansar por alguns minutos e então recomece a tocá-la. Mas, eu acredito que toda mulher é capaz de ter vários orgasmos e que, em um deles, você pode ter a satisfação de estar penetrando e sentir as suas contrações vaginais por toda extensão de seu pénis

Há uma outra coisa que você pode fazer para intensificar o prazer dela, mas sempre verificando se isso a agrada. Você pode penetrar a vagina com o dedo, antes, durante ou em seguida ao orgasmo. Recomendo em seguida ao primeiro que é algo para provocar o segundo. Pois, além das zonas erógenas que cercam seu clitóris, a mulher tem uma outra área extremamente sensível no tecto ao meio de seu canal vaginal (ela deitada de barriga para cima). Este é o ponto que você fricciona quando você está a penetra-la. Também conhecido como Ponto G.

Quantos dedos? Comece com 1. Mas ficar só 1 é muito estreito, e três já fica largo e não pode consequentemente penetrar o bastante. Portanto siga a lei do 1 é pouco, 2 é bom e 3 é demais, e fique com dois dedos.

Certifique-se que estão molhados. Deslize-os para dentro, lentamente no início, massajando o “tecto” da vagina em micro círculos até penetrar todo o(s) dedo(s) e então vá e volte assim, em pequenos movimentos circulares, ficando um pouco mais rápido depois. Sempre com movimentos rítmicos, não se esqueça que você ainda está fazendo o oral. Aumente a velocidade somente quando ela pedir o que poderá ser por palavras, ou gemidos. Escute a sua respiração. Ela o dirá o que fazer.

Se você estiver a sugar o clitóris e penetrando com os dedos ao mesmo tempo, você está dando-lhe muito mais estimulação do que estaria dando com seu pénis sozinho. Imagine se ainda der para tocar nos seios (Ai, ai …). Você pode ter certeza de que ela estará nas nuvens. Se houver alguma dúvida, verifique os sintomas. Cada mulher é única. Você pode ter uma cujos mamilos ficam duros quando está excitada ou somente quando está tendo um orgasmo. A sua mulher pode ficar vermelha, rosada ou começar a tremer. Conheça os sintomas pessoais da sua mulher, e você será um amante mais sensível e experiente.

Quando ela começar a ter outro orgasmo, pelo amor de Deus não se afaste desse clitóris. Mantenha-se lá firme e forte enquanto durar, seja lá quantos forem. Quando começar a vir o orgasmo, pressione a sua língua na parte de baixo do clitóris, deixando seus lábios cobrirem o alto (cuidado com os dentes de novo). Mova a sua língua dentro e fora da sua boca até onde alcançar, sem deixar de tocar o clitóris.

Se os seus dedos estiverem dentro, mova-os também, mas delicadamente, as coisas estão extremamente sensíveis agora. Se você jogar as cartas certas, você conseguirá alguns orgasmos múltiplos. As mulheres podem permanecer excitadas por mais de uma hora depois de terem um orgasmo.

E aí é festa, depois que ela tiver 1 ou + orgasmos, então será a sua vez, ela está entregue, faça o que quiser. Só uma coisinha, o objectivo aqui é o sexo oral, principalmente fazê-la ter muitos orgasmos e de logicamente, fazê-la apaixonar-se por si. Alguma smulheres ficam exaustas principalmente se tiverem uma série de orgasmos seguidos, por isso se você não esteve dentro em algum deles, você terá que esperar uma próxima sessão, que pode ser extra (Uau!). Mas, se ficar para outro dia, não fique triste que isso conta pontos e na próxima você já saberá quando participar.

O último conselho que eu tenho para você é: Depois que você a fez ter orgasmos até não agüentar, coloque-a nos seus braços e dê-lhe a melhor acolhida possível, não a deixe sozinha neste momento. Converse com ela, afague os seus cabelos, abrace o seu corpo, faça carícias suaves nos seus seios. Mantenha-a aninhada nos seus braços e corpo, calmamente, até ela relaxar por completo.

Um homem, ao terminar, pode simplesmente ir dormir na mesma hora sem sentir nenhum remorso e nenhum sentido de perda. Mas uma mulher por natureza, requer alguma sensibilidade do seu amante naqueles primeiros poucos minutos após o sexo.

O sexo oral pode ser a experiência mais emocionante e excitante que você pode proporcionar. Será o que você quiser que seja. Tome seu tempo, pratique frequentemente, preste atenção aos sinais de sua amante, e sobretudo, aprecie.

Boa sorte!

Há necessidade de advogado?
Até 20 salários mínimos, a contratação do advogado é opcional. Se a ação ultrapassar esse valor, a atuação do advogado é obrigatória, ou seja, é requisito obrigatório para ingressar com a reclamação.

Como proceder
Para iniciar um processo, a pessoa que sofreu o prejuízo deve apresentar um pedido (oral ou por escrito) na secretaria do Juizado Especial Cível. O atendente irá redigir o pedido de ação para dar entrada ao processo.

O que levar?
Não esqueça de levar RG e CPF, além de todos os documentos que caracterizem alguma prova do dano sofrido, como notas fiscais, cartas, fotos. Se achar necessário, o reclamante também poderá indicar testemunhas (no máximo três) para depor a seu favor. Leve também o endereço de cada uma das testemunhas para que a intimação possa ser efetuada.
Registre o pedido e entregue os documentos. A secretaria marcará a audiência de conciliação e julgamento no prazo de 15 dias.

Audiência
No dia da audiência, procure chegar com meia hora de antecedência, fique atento pois o atraso acarretará a extinção do processo. Atenção também para o traje. Não é recomendável o comparecimento ao juizado com roupas esportivas ou chinelos.

Obs: Antes de entrar com um processo de pequenas causas, tente resolver os problemas diretamente com o fornecedor do produto ou do serviço. Caso não haja acordo, procure o Juizado Especial Cível. Apenas as pessoas físicas (maiores de 18 anos) e microempresas podem abrir processos de pequenas causas

Postos de atendimento
Procure um posto de atendimento mais próximo de sua residência
Horário de funcionamento: 12hs às 18hs

1. Por que PAM?

Há muito tempo atrás, coisa de décadas, toda aplicação de um sistema Linux utilizava seus próprios mecanismos de configuração/autenticação. Então cada programa tinha dentro do seu código o mecanismo para, por exemplo, autenticar o usuário olhando no arquivo /etc/passwd. Agora imagine no caso da base de usuários mudar para outro lugar que não seja o /etc/passwd, algo como um servidor de banco de dados ou um LDAP? Ou um NIS? Primeiro: teria-se que descobrir se todas as aplicações suportavam o tipo de armazenamento de contas, segundo: teria que configurar todas as aplicações.

O PAM surgiu como um intermediador entre as aplicações e o mecanismo de autenticação. Todas as aplicações agora têm suporte ao PAM, que tem uma interface de comunicação única. Então quando quisermos fazer qualquer modificação de onde autenticar, basta apenas modificar a configuração do PAM e todo o resto das aplicações já estará configurada automaticamente. Muito mais prático.

Por se tornar o intermediário, o PAM também pode conter outras coisas que não fazem parte da “autenticação” dos usuários. Ele pode ter outros “módulos” que fazem tarefas quando um usuário é logado, ou não. Por exemplo, o módulo pam_mkhomedir pode criar um diretório HOME automaticamente se o usuário logado não tiver um HOME no sistema. O módulo pam_wheel pode ser usado para verificar se um usuário pertence ao grupo wheel ou não e permitir que ele se torne root sem precisar de senha. Cada módulo faz uma coisa, e esses módulos podem ser encontrados no diretório /lib/security (Ou /lib64/security em sistemas 64-bits).

2. Limitação dos usuários

Sabendo que cada módulo pode ser responsável por algum tipo de recurso para os logins no PAM, vamos trabalhar alguns módulos que produzem limitações aos usuários no sistema. Estes módulos são: pam_limits, para limites dentro de uma sessão; e pam_time para restrição de logins em certos períodos.

2.1. Configuração Inicial

Para que tanto o pam_limits, quanto o pam_time funcionem, eles precisam estar habilitados na sua distribuição e configuração do PAM. Geralmente o pam_limits já vem por padrão na grande maioria das distribuições, mas o pam_time nunca vem habilitado por padrão.

A configuração do PAM não é tão simples assim como a gente gostaria que fosse, então vou explicar aqui apenas o básico para aprendermos à habilitar as funcionalidades que queremos.

Todas as configurações do PAM estão contidas no diretório /etc/pam.d. Dentro deste diretório, cada arquivo representa o que um programa vai utilizar de mecanismo PAM. Por exemplo, o arquivo /etc/pam.d/su vai ser utilizado pelo programa su para saber como ele vai autenticar os usuários.

Para facilitar um pouco a vida dos usuários, as distribuições unificam as configurações comuns em apenas alguns arquivos. Em sistemas baseados em Red Hat EL / Fedora, este arquivo será o /etc/pam.d/system-auth, enquanto que em sistemas baseados em Debian, são 4 arquivos: common-account, common-auth, common-password e common-session, todos dentro do diretório /etc/pam.d.

Vamos aos exemplos, em um sistema Fedora, no system-auth vai ter a linha:

session     required      /lib/security/pam_limits.so

O que significa que o pam_limits já está sendo carregado cada vez que o usuário inicie uma sessão. Para habilitar o pam_time, precisamos adicionar uma linha:

account     requisite     /lib/security/pam_time.so
account     required      /lib/security/pam_unix.so

A segunda linha (pam_unix) já existia. A primeira linha habilita o pam_time, ou em outras palavras, torna a execução do pam_time obrigatória na hora que o usuário for acessar a conta (antes de se logar).

Agora em um sistema Debian, pode-se colocar as duas linhas (do pam_limits e do pam_time) nos arquivos common-session e common-account respectivamente, que isso irá se aplicar para tudo que utiliza o PAM, assim como fizemos com o system-auth no Fedora. Ou você também pode utilizar o arquivo /etc/pam.d/login, que é responsável pelos logins locais no sistema.

Dentro do /etc/pam.d/login no Debian você já poderá encontrar várias linhas pré-definidas e comentadas. Se procurar pelo pam_limits, vai ver que a linha:

session    required   pam_limits.so

Está lá. Se procurar pelo pam_time, vai ver que a linha está comentada:

# account    requisite  pam_time.so

Então para habilitar basta descomentar e salvar o arquivo.

Com estas duas linhas configuradas no PAM, os limites para os usuários já podem ser configurados!

3. Limitando por Hora

Habilitado o pam_time, podemos configurá-lo através do arquivo /etc/security/time.conf. Dentro deste arquivo, cada linha vai ser uma restrição para os usuários. Como o próprio arquivo diz, a sintaxe das linhas é:

serviços;ttys;usuários;horas

Sendo que:

• serviços significa o nome do serviço PAM para se restringido. Exemplos: samba, su, login. Use * para restringir para tudo.
• ttys significa em quais terminais a restrição será feita. Exemplo: terminais locais seriam tty*. Use * para restringir para tudo.
• usuários significa uma lista dos usuários para a restrição. Múltiplos usuários podem ser feitos com: “fulano|cicrano|beltrano” que significa fulano OU cicrano OU beltrano. O * também pode ser utilizado para restringir a todos.
• horas é a faixa de horas e datas para a restrição. Melhor entendendido nos exemplos.

Para aprender melhor, vamos aos exemplos:

sshd:*:teste:Mo2100-2200

Na linha acima, o usuário teste só poderá acessar o sshd das 21:00 até as 22:00 na Segunda-Feira. A linha:

sshd:*:teste:!Mo2100-2200

O usuário teste poderá acessar o sshd toda hora, exceto Segunda-Feira das 21:00 até as 22:00. A exclamação inverteu totalmente o caso.

No campo da faixa de tempo, podemos usar as abreviações:

• Su: Domingo
• Mo: Segunda
• Tu: Terça
• We: Quarta
• Th: Quinta
• Fr: Sexta
• Sa: Sábado
• Wk: Finais de semana (Sábado e Domingo)
• Wd: Dias da semana (Segunda à Sexta)
• Al: Todos os dias

E como horários, basta usar faixas de horas como 2100-2200 (21 horas até 22 horas), ou 1732-1915 (17:32 até as 19:15).

Mais exemplos:

sshd:*:hugo:Wd0800-1800

O usuário hugo só poderá acessar o sshd em horário comercial, ou seja, de Segunda à Sexta das 08:00 da manhã até as 18:00.

*:*:silvia|lisa:!Al1200-1800

As usuárias silvia e lisa não vão poder acessar nada durante todos os dias, das 12:00 às 18:00.

samba:*:guest:We1200-1201

O usuário guest só vai poder acessar o serviço PAM samba na quarta-feira das 12:00 as 12:01! Boa sorte pra ele!

Lembre-se, a partir do momento que você salva o arquivo de configuração time.conf as configurações já estarão funcionando.

4. Limitando recursos

Agora é a vez do pam_limits. O arquivo de configuração do pam_limits é o /etc/security/limits.conf. Dentro dele, as linhas serão configuradas da seguinte forma:

usuario/grupo      tipo de limite      recurso      valor do limite

Em usuário/grupo, podemos colocar um * para especificar todos os usuários, colocar um nome de usuário qualquer ou um nome de grupo, começando com @.

No tipo de limite, existem dois tipos possíveis: soft e hard. Quando o limite do tipo soft é chegado, o sistema avisa que chegou no limite mas não restringe nada. Se o limite for do tipo hard, o sistema simplesmente restringe o recurso e não deixa passar dalí. O soft então serve apenas para um “aviso” amigável, então na dúvida o hard é quem manda!

O recurso e o valor do limite são os importantes aqui. Alguns dos recursos:

• core – Limite do tamanho do arquivo coredump (em KB). É a mesma configuração que obtemos com o comando “ulimit -c” da shell.
• data – Tamanho máximo de segmento de dados que um programa pode usar. Também como: ulimit -d no bash.
• fsize – Tamanho máximo de algum arquivo que o usuário possa criar. Também: ulimit -f.
• memlock – Tamanho de memória alocada que os programas podem usar (em KB). Também: ulimit -l.
• nofiles – Número máximo de arquivos abertos ao mesmo tempo. Também: ulimit -n.
• rss – Tamanho máximo de memória compatilhada (em KB). Também: ulimit -m.
• stack – Valor máximo de um processo executado (em KB). Também: ulimit -s.
• cpu – Tempo máximo em minutos de uso da CPU. Também: ulimit -t.
• nproc – Número máximo de processos executados ao mesmo tempo. Também: ulimit -u.
• as – Limite em KB de espaço de endereçamento.
• maxlogins – Número máximo de logins para esse usuário
• maxsyslogins – Número máximo de logins no sistema
• priority – Em qual prioridade padrão os processos desse usuário devem rodar.
• locks – Número máximo de arquivos de locks que podem ser gerados pelo usuário. Também: ulimit -x.
• nice – Número máximo de prioridade que o usuário pode setar, entre -20 (máxima prioridade) e 19 (mínima prioridade). Também: ulimit -e.

Agora vamos entender melhor com os exemplos:

teste      hard     fsize    100

O usuário teste não pode criar arquivos maiores que 100KB (fsize 100). Testando:

$ dd if=/dev/zero of=arquivo bs=1024 count=100
100+0 records in
100+0 records out
102400 bytes (102 kB) copied, 0.0011873 s, 86.2 MB/s

Ele deixou criar um arquivo de 100KB. Agora vou criar um de 105!

$ dd if=/dev/zero of=arquivo bs=1024 count=105
File size limit exceeded

Outro exemplo:

teste     hard    nproc  5

O usuário teste só poderá executar 5 processos. Tenha em mente que os processos do bash por exemplo também contam. Então colocar 1 não é uma boa idéia assim se seu usuário tiver executando uma shell interativa.

@teste     hard     maxlogins     1

Todo mundo do grupo teste só pode se logar uma vez no sistema.

dumau           hard    memlock          20000

O usuário dumau só pode usar 20MB de memória no sistema.

@users    hard    priority    19

Todos os usuários do grupo users vão executar seus processos automaticamente com prioridade mais baixa do sistema.

4.1. Boas práticas de limites de recursos

Para ter um sistema um pouco mais seguro se você tiver muitos acessos externos, imponha limites tais como:

• memlock: Coloque um número legal para os programas de shell funcionarem bem, mas não um número tão alto, assim seus usuários não vão conseguir acabar com toda a memória do seu sistema.
• nproc: Coloque um número mediano, para que seus usuários possam executar todas suas ferramentas shell mas não consigam, por exemplo, fazer um fork bomb e explodir sua máquina abrindo processos infinitamente.
• fsize: Coloque um número consideravelmente inferior ao tamanho do seu HD/sistema de arquivos.

5. Conclusão

Com o PAM podemos ter um controle maior sobre o que os usuários fazem dentro de um sistema. Em servidores, por exemplo, isso é mais do que essencial!

Fonte: www.devin.com.br