o Site http://vixy.net/ traz uma ferramenta muito boa, onde voce pode converter os videos em formato flv, como os do youtube por exemplo, disponivel na web para:

- Avi,
- Mov para Mac,
- MP4,
- 3GP
- MP3 (apenas audio).

Não precisa baixar programa nenhum, ele ja converte direto e te disponibiliza o resultado final!

Vale a pena dar uma conferida!

1 – Após feito o download, descompacte o VirtualDub[1] em uma pasta e o o AC-3 ACM Codec[2] em outra.

2 – Na pasta do AC-3 ACM clique com o botão direito em “AC3ACM.inf” e clique em instalar.

3 – Abra o “VirtualDub.exe” que esta na pasta do VirtualDub.

4 – Vá em File >> Open video file. Escolha o arquivo de video (VOB, AVI, MPG ou WMV) que deseja converter.
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